今週の健康マガジン
2017年11月24日放送
【ロコモティブシンドローム(運動器症候群)】ロコモを防ぐ体操(座ってできる編)
健康ながさき21 身体活動・運動部会長 長崎大学 医学部保健学科 教授 / 井口 茂
今回紹介した運動は、自宅でもできる簡単な運動です。
習慣化することで十分にロコモを予防できます。無理せず自分のペースで行いましょう。
今週の健康マガジン
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週刊健康マガジン
2018年10月12日放送
長崎大学 医学部 整形外科学教室 准教授 / 富田 雅人
2018年9月21日放送
全国健康保険協会 長崎支部 / 髙尾実代
2018年9月14日放送
長崎県健康長寿戦略検討プロジェクトチーム 座長
長崎県 福祉保健部 次長 / 上田彰二