熱中症に対応するためには、なぜ起きるのか、どういう特徴があるのかを理解・整理しておくことが重要です。
特に高齢者は体温調節機能が低下していたり、暑さを感じにくいなどの傾向があります。こまめな水分補給を心がけましょう。