パソコンなどのデジタル機器を使う人なら誰もがかかる恐れがある病気が「ＶＤＴ関連障害」です。ＶＤＴ関連障害で代表的な症状は眼の疲労、筋骨格系の痛み、精神的症状です。ＶＤＴ関連障害は予防が大切です。適度な休憩やストレッチを行う、正しい姿勢を保つなどの工夫を取り入れてみましょう。