今週の健康マガジン
2019年11月22日放送
【健康長寿をめざして】毎日を活動的に過ごそう
日本健康運動指導士会 長崎県支部長 / 末永 貴久
生活習慣病を予防するためには「身体活動」が重要です。まずは今の身体活動に1日10分何らかの活動をプラスしてみましょう。今よりも1日10分長く歩くだけでも効果があります。無理なくできることから始めてみましょう。
今週の健康マガジン
週刊健康マガジン
2020年01月10日放送
長崎県 薬務行政室 主任技師 / 野崎 哲也
2019年12月20日放送
長崎大学病院 循環器内科 医員 / 本川 哲史
2019年12月13日放送
長崎大学病院 循環器内科 医員 / 本田 智大
2019年12月06日放送
長崎大学病院 循環器内科 医員 / 黒部 昌也
2019年11月29日放送
長崎県 福祉保健部 / 池田 春樹