今週の健康マガジン
2019年11月22日放送
【健康長寿をめざして】毎日を活動的に過ごそう
日本健康運動指導士会 長崎県支部長 / 末永 貴久
生活習慣病を予防するためには「身体活動」が重要です。まずは今の身体活動に1日10分何らかの活動をプラスしてみましょう。今よりも1日10分長く歩くだけでも効果があります。無理なくできることから始めてみましょう。
今週の健康マガジン
週刊健康マガジン
2020年05月22日放送
小鳥居諫早病院 / 小鳥居 望
2020年05月15日放送
長崎県 国保・健康増進課 係長 / 浅田 友恵
2020年05月08日放送
長崎県 国保・健康増進課 主事 / 池田 春樹
2020年05月01日放送
長崎県 国保・健康増進課 主事 / 池田 春樹
2020年04月24日放送
長崎県医師会 常任理事 / 長谷川 宏