今週の健康マガジン
2020年05月22日放送
【めざそう!健康長寿日本一】ぐっすり睡眠
小鳥居諫早病院 / 小鳥居 望
睡眠には、記憶の定着やストレス処理のほか、細菌やウイルスへの免疫力の強化という役割があります。睡眠の質を高くするために、まずは体内時計を整えましょう。睡眠をしっかり取って、免疫力を強化するよう心がけましょう。
今週の健康マガジン
週刊健康マガジン
2021年1月15日放送
長崎県 国保・健康増進課 係長 / 浅田 友恵
2021年1月8日放送
長崎県 国保・健康増進課 係長 / 浅田 友恵
2020年12月18日放送
長崎県歯科医師会 地域保健委員会 委員 / 松田 威
2020年12月11日放送
長崎県歯科医師会 地域保健委員会 委員 / 音山 洋介
2020年12月4日放送
長崎県歯科医師会 地域保健委員会 委員 / 西野 啓至