今週の健康マガジン
2020年07月24日放送
【循環器疾病と運動】コロナ自粛による体の変化
晴海台クリニック 院長 / 柴田 茂守
筋力が低下すると寝たきりになり、介護が必要となってしまう危険性が高まります。新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐための自粛に伴い、長期間にわたって外出を控えていた方も多いと思います。その場合、筋力が大幅に低下していることが懸念されます。転倒による骨折などを防ぐために、自宅でできる簡単な運動を始めてみましょう。
今週の健康マガジン
週刊健康マガジン
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